Добавить в избранное
Лечение грибка Все про лечение грибка ногтей

За что отвечают точки на ногах

Где можно заразиться грибком ногтей

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день...

Читать далее »

 

09.04.2017

Грибок ногтей – явление крайне неприятное, причем не только с эстетической точки зрения. Ведь он, по сути, является инфекционным заболеванием, которое можно легко подхватить в общественных местах. При этом многие, хотя и нередко слышали про патологию, все же далеко не всегда в полной мере представляют, как передается грибок ногтей. А знать это нужно, чтобы можно было обезопасить себя от возможного заражения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Где распространяется

Обувь - средство распространения грибкаМногие нередко задумываются: заразен ли грибок ногтей на ногах. Врачи отвечают – да, причем он довольно живуч, и передается легко от человека к человеку – от жены к мужу, от родителей детям и т.д. даже от незнакомца к незнакомцу, например, в общественном бассейне.

Наиболее распространен грибок ногтей на ногах. Связано это с тем, что споры любят влажную среду, каковой является обувь человека. Заражаются люди грибком, где угодно. Он может сохраняться в выпавших волосах, ороговевших частичках кожи, которая упала с места локализации сыпи грибка заболевшего человека и т.д. Это и ответ на вопрос: грибок ногтей, заразен или нет.

Попадая к новому хозяину, споры начинают активно размножаться и внедряться в его ткани, в том числе, и ногтевые пластины.

Способы передачи спор

Инструменты для обработки ногтейКогда люди спрашивают: как можно заразиться грибком ногтей, врачи отвечают: по-разному. Вариантов передачи проблемы достаточно много – их даже нередко выделяют в отдельный список.

Так, например, подхватить проблему можно, используя одну и ту же обувь. Такое встречается нередко. К примеру, когда повзрослевшая дочь надевает туфли матери, чтобы выбежать до ближайшего магазина. Чтобы избежать заражения таким способом, следует иногда обрабатывать обувь от возможного грибка. Также заразиться можно, используя одни и те же предметы для ухода за ногами, например, инструменты для педикюра. Чтобы исключить передачу грибка таким образом, следует тщательно дезинфицировать инструменты, а лучше каждому пользоваться собственными изделиями.

Травма ногтяСтоит учитывать и тот факт, что бывают ситуации, когда грибок появляется самостоятельно. Так, например, он может образовываться на месте травмы ногтя – для рук такое поражение достаточно актуально. Также он развивается на ногтях при использовании тесной обуви и повышенном потоотделении ступней. Бывают случаи развития грибка при плоскостопии и деформации пальцев. Важно помнить, что грибок может локализовываться не только на ногтях, но и расползаться на кожу вокруг. Лечение же грибка ногтей будет более сложным, чем коррекция патологии на коже, т.к. ногти – ороговевшие пластины, и там подбираться к микозу слой за слоем сложнее.

Спорные случаи

Лаки для ногтейНередко можно услышать вопрос: передается ли грибок через лак для ногтей. И это достаточно резонное сомнение, т.к. маникюр и педикюр в салонах делают многие, и подцепить через процедуру красоты болезнь, которую выводить придется долго и сложно, никому не хочется.

Ответ на такое сомнение один: нет, не передается. Связано это с тем, что в лаке много агрессивных химических веществ, многие из которых выступают как антисептики при лечении микоза. Споры грибов таких боятся, а значит длительное время сохраняться на поверхности не смогут.

Кто в группе риска

Стоит учитывать, что есть определенная группы риска, которая по максимуму подвержена приобретению такой патологии. Так, к ней относятся:

Общая раздевалка на предприятии

  • Рабочие предприятий, где предусмотрены общие раздевалки и общий душ;
  • Спортсмены;
  • Военнослужащие;
  • Шахтеры и сотрудники различных коммунальных служб.

Также в данный список легко можно отнести всех тех, кто по роду своей службы должен носить корпоративную одежду и обувь. Кроме того, опасаться заражений следует и тем, кто:

Тесная неудобная обувь

  • Отличается слабым иммунитетом;
  • Носит неудобную и тесную обувь (например, модельные лодочки);
  • Длительно держит ноги во влажной теплой среде;
  • Не соблюдает правил гигиены;
  • Часто травмирует руки и ноги;
  • Имеет заболевания сосудов;
  • Принимает некоторые препараты, в том числе антибиотики и оральные контрацептивы.

Методы профилактики

Обувь для посещения общественных бассейнов, саун и баньЕстественно, сразу же возникает вопрос: как не заразиться грибком ногтей. В первую очередь, если речь идет о наличии заболевшего в семье, его нужно отвести к врачу на лечение, а всем членам семьи тщательно соблюдать правила гигиены – не ходить босиком, мыть пол и пылесосить только в перчатках и т.д. Кроме того, надо будет тщательно следить за состоянием своих ногтей на руках и ногах, и как только появляются первые признаки заражения, сразу же следует обращаться к врачу.

В местах общественного пользования любого рода следует обязательно ходить только в обуви. Не стоит думать, что если быстро пробежать по полу раздевалки до душевой, ничего не случится. Грибок очень прилипчивый и внедряется к хозяину довольно быстро. В домах стоит носить хотя бы носки – это также поможет уберечься от инфицирования.

Обязательно нужно правильно подбирать обувь – тесные варианты туфель можно использовать изредка и недолго. Например, чтобы эффектно выйти на красную дорожку, постоять в ЗАГСе и т.д. Естественно, не стоит ни с кем делить свою обувь, даже если это только с целью добежать до соседнего магазина.

Если же заражение произошло, придется озадачиться лечением. Его подберет врач дерматовенеролог или миколог. Подробнее о симптомах и правильном лечении грибка ногтей читайте здесь. Но также надо будет тщательно соблюдать правила личной гигиены – чаще мыть ноги и руки, тщательно их сушить, чтобы не было влаги, и регулярно дезинфицировать всю свою обувь и перчатки.

Биологически активные точки на стопах ног: полная схема

  • Органы, за которые отвечают активные точки на ступнях
  • Эффективность массажа стоп
  • Рекомендации к проведению массажа

Человеческий организм устроен очень сложно, но крайне рационально. Все органы и системы тесно взаимосвязаны, но не о всех связях можно сразу догадаться. К примеру, на ступнях расположены биологически активные точки, которые отвечают за различные органы.

Органы, за которые отвечают активные точки на ступнях

Схема расположения активных зон на стопахАктивные точки стопы соответствуют тому или иному органу. При этом точки на правой ступне относятся к правой части тела, а на левой, соответственно, к левой. Стоит более подробно рассмотреть, за что отвечают все активные точки на стопе:

  • На подушечках крайних фаланг пальцев (исключая большой палец) локализованы точки, которые отвечают за околоносовые пазухи. По этой причине промокание и переохлаждение стоп может стать причиной простудных патологий, сопровождающихся насморком.
  • На сгибе третьего и второго пальцев локализованы точки, которые отвечают за область глаз. Интересно, что при регулярном хождении босиком зрение человека становится заметно острее, а также достигается нормальная величина внутриглазного давления.
  • Расположение активных точек на передней и боковой подошвенных поверхностях стоп соответствует зонам бронхов, горла, а также внутреннего уха.
  • Точки на стопе, отвечающие за органы сердечно-сосудистой системы, локализованы в переднем участке свода ступни на левой ноге. Довольно часто до ухудшения состояния пациенты отмечают легкую левостороннюю хромоту. Массируя этот участок у людей с сердечными проблемами можно отметить болезненные ощущения.
  • В глубине свода ступней ног локализованы области солнечного сплетения, желудка, надпочечников и почек. Функциональность этих органов не так сильно зависит от уровня активности.
  • Биоактивные точки в глубине свода правой стопы отвечают за область печени. При малоподвижном образе жизни расслабленные точки на стопах могут поспособствовать прогрессированию патологий печени.
  • Точки на ступнях в центре пяток отвечают за яичники у женщин. Часто еще до начала проявления активной клинической симптоматики гинекологических патологий женщины отмечают болезненность в пяточной области.
  • Активные точки на стопе ноги вдоль ахиллова сухожилия соответствуют области фаллопиевых труб у женщин.

Более подробно ознакомиться с активными точками на ступнях поможет карта, на которой они отмечены. Схема расположения биоактивных зон представлена выше.

Эффективность массажа стоп

Массаж стоп - эффективная процедураЕсли знать о проекции внутренних органов на стопе, проведение массажа ступней станет более действенным и лечебным. Воздействие на массажные точки на ступнях ног позволяет не только понять, где локализованы основные проблемы в организме человека, но и заметно улучшить состояние здоровья пациента. Если регулярно массировать активные точки на стопах, можно избавиться от множества патологий и предотвратить их повторное появление.

Более подробное описание массажа стоп позволит понять, как скорректировать то или иное патологическое состояние:

  • кашель устраняется воздействием на точку трахеи;
  • массируемые точки желудка и кишечника на стопах ног корректируют нарушения пищеварения;
  • массаж глазной точки позволяет устранить усталость и избыточное напряжение глаз;
  • массирование узкой зоны на стопе с внутренней стороны между точками шейного и крестцового отделов позвоночного столба способствует профилактике остеохондроза и других заболеваний позвоночника (радикулита, люмбаго);
  • гинекологические органы на ступне отражены в пяточной области, для коррекции и профилактики заболеваний репродуктивной сферы стоит воздействовать именно на них;
  • проведение точечного массажа точки, отвечающей за сердце, снимает такие симптомы, как тахикардия, боль в сердце;
  • массаж точек, какие ответственны за органы выделительной системы, устраняет проявления цистита, как острого, так и хронического.

Перед тем, как проводить лечебную массажную процедуру, необходимо тщательно изучить локализацию всех точек и способы воздействия на них. Это поможет усилить эффективность и не навредить организму.

Рекомендации к проведению массажа

Самомассаж стоп нужно проводить правильноКонечно, не всегда есть возможность проведения массажа стоп. Этой процедуре стоит уделять внимание во время вечернего отдыха. Регулярный массаж способствует заметному улучшению состояния здоровья человека, а также профилактике множества заболеваний. Если следовать определенным рекомендациям, эффект будет более заметным:

  • Важно массировать не только определенные точки, но и всю поверхность обеих стоп.
  • До процедуры массажа важно походить в течение нескольких минут босиком, одновременно делая несложные упражнения: подъем на носочки, ходьбы на внутренних и внешних частях стоп.
  • Затем нужно принять ножную ванну. Достаточно налить теплой воды в таз и подержать стопы в ней на протяжении 10-15 минут. Для расслабления можно добавить в воду морскую соль и эфирные масла.
  • В случае самомассажа важно выбрать удобную позу: ноги не должны быть напряжены.
  • Массаж проводится теплыми руками. Если использовать средства для массажа, нужно предварительно разогреть их в ладонях. В крем или лосьон для массирования можно добавлять эфирные масла для усиления эффективности и ароматерапии. При использовании лечебных мазей лучше ни с чем их не смешивать.
  • Начиная массировать ступни, нужно действовать на всю поверхность стопы. Не стоит уделять внимание только одной конкретной точке.
  • В массаже ступней должны принимать участие пальцы обеих рук, некоторые движения стоит делать, используя костяшки пальцев, кулаки. Действовать на стопу нужно мягко, но с некоторым усилием.
  • Направление движения при массаже должно быть от ногтевых фаланг пальцев к пяточной области.
  • Наибольшее внимание во время общего массажа необходимо уделять подошвенной части стопы.
  • Пальцы ног не стоит сдавливать, их необходимо мягко проминать, при этом каждый палец должен быть промассирован отдельно.
  • Области щиколотки и лодыжки нужно массировать с использованием круговых движений. Это способствует снятию ощущения усталость с области стоп.
  • Во время массажа важно чередовать касания, растирания, пощипывания, поглаживания.

При массаже довольно часто обнаруживаются болевые точки. Именно они указывают на те органы, проблемы с которыми уже есть у человека или могут возникнуть. Этим точкам во время процедуры следует уделять особенное внимание. При правильном воздействии на эти зоны достигается полное исчезновение болезненности.

Каждую стопу необходимо разминать не меньше трех минут. При обнаружении болевых точек каждая из них массируется не меньше одной минуты, из-за чего общее время массажа может увеличиваться.

После завершения массажа рекомендуется немного походить по массажному коврику, на котором есть утолщения, неровности, бугорки. Важно переминаться на нем с ноги на ногу, а не стоять неподвижно. Также полезна ходьба на специальном лечебном игольчатом коврике.

Внимательное отношение к стопам и регулярное проведения массажа этой области способствует улучшению самочувствия и предупреждает развитие многих болезней. Также ощутимую пользу оказывает хождение босиком, причем не только дома. Песок или галька на пляже в летнее время отлично массируют стопы, поэтому такой отдых в теплые дни особенно полезен. Воздействие на активные точки на ступнях — хороший помощник в профилактике и лечении широкого спектра заболеваний.

Метки: Лечение суставов

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий