Добавить в избранное
Лечение грибка Все про лечение грибка ногтей

Варанга средство от грибка ногтей на ногах

Салициловая мазь от грибка ногтей

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день...

Читать далее »

 

Салициловая мазь от грибка ногтей является одним из самых результативных, общедоступных средств для лечения заболеваний, которые вызываются паразитическими грибками. Возбудителями являются патогенные микробы, разрушающие кератин дерматофиты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Салициловая мазь

Лечение кожных заболеваний проводится, в основном, различными линиментами — мазями, гелями, кремами. Линейка обеззараживающих средств выделяется антисептической салициловой мазью для наружного местного использования. Хорошо подходит при грибке ногтей верхних и нижних конечностей.

Начальный патогенез — зарождение и протекание болезни, всегда обусловлен применением упомянутого средства, действующим веществом которого является салициловая кислота. В аптеке без труда можно приобрести салициловую мазь 2-3 или 5-10% концентрации без рецепта врача.

Однако некоторые формы кожной патологии предусматривают усиленную концентрацию активного вещества до 35%. Поэтому стоит напомнить, перед началом самостоятельного лечения необходимо посетить кабинет дерматолога для выяснения причины заболевания и определения типа вредоносных бактерий, которые положили начало заболеванию. Средняя цена медицинского полужидкого средства объемом 25 г колеблется от 22 до 25 рублей.

Концентрированная

Концентрированный 35% линимент предназначен для быстрого выведения грибковых микроорганизмов на ногах. Средство подобной насыщенности для увеличения лечебного эффекта используется в виде компресса на подошве, ногтевых пластинах, и применение салициловой мази регламентирует терапию продолжительностью одну неделю. Конец курса будет характеризоваться отслоением омертвевшей — некротической кожи, что может вызывать довольно неприятное ощущение.

Современная консервативная медицина располагает много большим ассортиментом избавления от микотических заболеваний, чем упомянутый линимент. Однако нужно учесть, что препарат практически не имеет противопоказаний, не считая некоторую индивидуальную непереносимость.

Приготовление концентрата

Микотические патологии начальной стадии излечиваются в течение одной недели с помощью самостоятельно приготовленного концентрата. Повторы, рецидивы, запущенная форма заболевания требует ежедневной терапии от 4 до 5 недель.

Подобная салициловая мазь от грибка ногтей на ногах усиленного действия готовится в следующей пропорции:

  • аптечная салициловая кислота — 10 г;
  • аптечная молочная кислота — 5 г;
  • медицинский вазелин — 80 г.

Ингредиенты необходимо тщательно размешать, поставить в темное холодное место на 1-2 дня. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется наложить сверху стерильную повязку, закрепить ее лейкопластырем.

Подобный аналог терапевтического линимента можно самостоятельно изготовить из 5% аптечной мази добавив в нее 80 г коллодия — состоящего из раствора коллоксилина, этилового спирта, этилового эфира.

Салицилово-молочное средство

Препарат применяется во время обострения, либо запущенной стадии микотических заболеваний. Его компоненты смешиваются самостоятельно в домашних условиях в следующем соотношении:

  • салициловая кислота — 15 г;
  • молочная кислота — 10 г;
  • вазелин — 75 г.

Усиленное салициловой, молочной кислотами средство гарантирует избавление от грибка ногтей как на нижних, так и верхних конечностях. Способ приготовления аналогичен предыдущему, но данная концентрированная форма улучшает качество кожи, угнетает развитие патогенных бактерий, дерматофитов уже через 4-6 дней.

Терапевтическое действие препарата может быть усилено наложением стерильной повязки и пластыря на обрабатываемую поверхность кожного покрова.

Салициловый коллодий

Приготовить густой раствор лечебного средства — коллодий, возможно так же в домашних условиях, только вместо медицинского вазелина используется коллодий. Основными ингредиентами полужидкого препарата являются:

  • салициловая кислота — 10 г;
  • молочная кислота — 10 г;
  • медицинский коллодий — 80 г.

Приготовление, хранение салицилового коллодия сходственно с предыдущими лечебными формами. Смесь наносится дважды в день на распаренные в теплой воде ноги. Для улучшения эффекта отслаивания некротической кожи рекомендуется добавлять в воду пищевую соду, хозяйственное мыло. Курс терапии проводится от одной до двух недель.

Серно-салициловая мазь

Препарат представляет собой комбинированное медицинское средство для борьбы с микозами на руках и ногах, состоит из следующих ингредиентов:

  • осажденная сера — 5 г;
  • салициловая кислота — 5 г;
  • вазелин — 90 г.

Присутствие осажденной серы равно действию очищенной, но лучшие показатели всасывания первой добавляются еще противомикробным, антипаразитарным эффектами. Кроме того, данная сера размягчает эпидермис, ногтевые пластины для лучшего отторжения омертвевших частиц кожи.

Входящие в состав линимента соли металлов противостоят различным воспалительным процессам. Прилагаемая инструкция гласит, что данный линимент образует при нанесении пантотеновую кислоту — аналог витаминов группы B5, способствующих скорейшему избавлению от различных кожных болезней.

Использование

Салициловые мази наносятся на пораженные места кожи тонким слоем, с наложением стерильной повязки. Руководство по применению напоминает, что перед тем как наносить линимент, необходимо промыть теплой водой обрабатываемый участок тела.

Подобная процедура повторяется утром для снятия остатков формы. Так же не желательно чрезмерное нанесение средства на грибковые очаги, т. к. большая концентрация линимента сильно сушит обрабатываемый участок.

Воздействие

Данная мазь, как и остальные медикаментозные препараты обладает не только положительными, но и отрицательными качествами. Например, универсальный способ применения, терапия многих грибковых заболеваний, отсутствие побочных эффектов, сделало применение салициловой мази почти панацеей от всех кожных заболеваний.

Но только одно использование данного линимента не гарантирует полного успеха в избавлении от микозов рук или ног. Рекомендуется принимать совместно другие противомикробные, противопаразитарные средства для усиления лечебного эффекта.

Диета

Использование салициловых линиментов усиливается соблюдением диеты, правильного питания хотя бы на период лечения от грибка ногтей. Отказ от жирной, высококалорийной пищи, алкогольных, слабоалкогольных, тонизирующих газированных напитков способствует активному усвоению главного действующего вещества — салициловой кислоты, других компонентов препарата.

Отзывы

Используемая салициловая мазь от грибка ногтей, отзывы практически, все положительные. Пациенты отмечают улучшение структуры кожного покрова, ногтевых пластин, быструю регенерацию, отшелушивание некротических частиц. Приведем некоторые из них.

Виктор, Самара

Грибок подхватил классическим способом – ходил без обуви в бассейне. Целый месяц сражался с грибком различными мазями, но помогла только салициловая.

Геннадий Степанович, дерматолог

Конечно, на сегодняшний день существуют более эффективные препараты, но салициловая мазь по-прежнему находится на пике использования. Недорогое, эффективное средство.

Елена, Екатеринбург

Обнаружив на руках грибок, сразу купила в аптеке салицилку. Ногти теперь как новые, блестят, не слоятся.

Заключение

Салицилка является старым средством против грибка ногтей, но по-прежнему обладает универсальным качеством, тем более что не существует ярких побочных эффектов. Практически, все больные использовавшие данную мазь, уже через несколько недель получили избавление от грибка ногтей.

Правильное лечение грибка на ногах в домашних условиях

20.03.2017

Много кожных заболеваний есть в природе, и самое распространенное – грибок стоп. Он может быть у людей с нарушенной иммунной системой, проблемами с кровообращением, у людей пожилого возраста, а также у тех, кто носит тесную обувь. Обращаясь к врачу, пациенту проводят определенные диагностические меры при помощи микроскопического анализа. О том, как лечить грибок стопы в домашних условиях, можно узнать в этой статье.

Что такое грибок, как он проявляется и что нужно знать

Кожное заболевание – грибок – может проявиться у людей разного возраста и пола, его могут спровоцировать такие бактерии:

  • Candida Albicans – кандидоз, который можно встретить у женской половины общества;
  • Trichophyton Interdigitale – такая бактерия находит себе место между пальцами ног, после чего переходит на всю стопу, постепенно;
  • Trichophyton Rubrum – легко и быстро осуществляет проруброфитию всей стопы;
  • Trichophyton Mentagrophytes – провоцирует эпидермофитию кожи по всей стопе.

Классификация грибов Какая бы стадия грибка ног ни была, механизм развития одинаковый – сперва недуг поражает кожу между пальцами, после чего постепенно переходит на всю стопу, логично, что этот процессг сопровождается неприятными ощущениями. Средства против грибка подбираются в каждом индивидуальном случае.

Стоит отметить, что болезнь поражает сразу три места на стопе, и именно те, которые подвергаются максимальной нагрузке.

Важно помнить, что вылечить грибок на ногах в домашних условиях можно не только травами и растениями, но и препаратами из аптечки. Однако лечение народными средствами грибка стопы не менее эффективно, и это стоит знать.

Существует ряд определенных симптомов, по которым можно определить эту неприятную болезнь

Обнаружение грибка на ногах

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Первое, что больной замечает – мелкие трещинки между пальцами (место, где грибок начинает развиваться);
  • Кожа становится сухая, постоянно чешется и зудит;
  • Постепенно стопа становится твердой и ее цвет меняется, также возможно образование пузырьков с жидкостью;
  • Ступня поражается постепенно, на протяжении длительного времени.

Подхватить такой недуг можно в разных местах, где есть большое скопление людей, к примеру: бассейн, салон красоты, бани, обувь, которую носили другие люди и так далее. Что важно понимать, так это то, что во время поражения стоп ног грибком иммунитет ослабляется и вполне возможно, что у больного проявятся такие серьезные заболевания как сахарный диабет, ВИЧ, болезнь Рейно и многие другие.

Посетив врача, вам конечно назначат вам медикаментозное лечение: мази, спреи, примочки, а также может предложить принимать таблетки вовнутрь, чтобы убить инфекцию, которая спровоцировала такое заболевание. Лечения грибка может осуществляться и другими способами, такими как народная медицина.

Лечим грибок дома, что нужно делать

Логично, что человек тянет до последнего, пока его болезнь не превращается в настоящий кошмар, и уже тогда задумывается, как вылечить грибок ног в домашних условиях, делая это быстро и доступно. Народная медицина имеет свои положительные моменты, ведь все компоненты, применяемые в рецептах, исключительно природного происхождения, а это огромный плюс.

Есть пару действенный рецептов, которые действительно помогут справиться с таким недугом:

Раствор медного купороса

  • Раствор из привычной нам марганцовки. Именно марганцовка позволит убить имеющуюся инфекцию. Для этого перед сном просто распарьте ноги в теплой воде и обмотайте их марлей, предварительно которую нужно смочить марганцовкой;
  • Способ, в котором применяют йод. Достаточно просто мазать пораженные участки, два раза в день (йод 5%). Но это далеко не единственный способ. Подробнее о том, какими еще способами можно лечить грибок йодом читайте здесь;
  • Медный купорос от грибка на ногах. Отличный вариант, который поможет быстро справиться с недугом, для этого 1 чайную ложку купороса киньте на сковородку и обжарьте до белого цвета. Далее смешайте ложку жира гусиного с ложкой серы (желтой). Таким образом, у вас получается препарат в виде мази, которую нужно наносить на стопу, но только в нагретом варианте. Она очень быстро впитывается, но при этом мазь может жечь, если нанести ее в большом количестве. Делая такую мазь, важно помнить правило – соблюдение пропорции. О других рецептах и противопоказаниях такого метода лечения вы можете прочитать в этой статье.

Лечение грибка стопы народными средствами может осуществляться из препаратов и продуктов, которые можно найти прямо в своем холодильнике:

Пищевая сода

  1. Уксус. Хорошее и сильное средство от грибка на ногах. Применяют разные виды уксуса (винный, яблочный, простой), но лучше всего использовать именно обычный 9% уксус. Важно сделать раствор с водой 1 к 8, и опустить в воду с уксусом свои ноги (пораженные). Но перед этим нужно распарить ноги в хорошо теплой воде и по максимуму вычистить ногти. Повторяйте процедуру 7 раз в день, на протяжении двух суток. Подробнее…
  2. Еще одно доступное и качественное средство против грибка – это средство на основе пищевой соды. Необходимо сделать кашицу из соды. На пострадавшие участки наносят препарат и держат 15-20 минут. Также хорошим вариантом являются соль и сода в пропорции 1:1. После использования такой кашицы стоит помыть ноги водой и посыпать детской присыпкой.

Народные средства от грибка стоп на основе привычных продуктов считаются качественными и действующими:

  • Чеснок от грибка на ногах поможет справиться даже с самой поздней стадией недуга. Просто разрежьте зубок пополам, смажьте солью и натрите ножки. Либо сделайте кашку из чеснока и сливочного масла, также наносите на ноги.
  • Народное средство от грибка на основе кофе имеет простой, но действующий рецепт. Ванночки на основе крепко сваренного кофе, но только натурального. Кожа станет мягкая и нежная. Делайте только на ночь.
  • Лечение народными средствами микоза стопы при помощи куриного яйца тоже имеет место быть. Возьмите яйцо и положите в стакан с уксусом, поставьте в утемнённое место, где оно должно раствориться полностью. Снимите пленку и смешайте все это с чайной ложкой масла сливочного. Перед нанесением мази распарьте ноги. Это один из лучших способов, как вылечить грибок стопы в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях на основе трав позволит снять зуд, убрать инфекцию. Существует множество рецептов, но только некоторые считаются по праву лучшими:

Цветки календулы

  1. Чистотел от грибка на ногах применяется в лечении уже не первый год. Для приготовления вам понадобиться 4 столовых ложки травы на 1 литр воды. Как только закипит, нужно дать настояться 5 минут, после процедить. Чистотел от грибка на ногах применяется в качестве ванночек. Опускайте ноги на полчаса на протяжении трех недель. Лечение грибка ног чистотелом может применяться и в виде кашицы. К траве нужно добавить уксус, 2 ст. л. Делать нужно компрессы. Еще больше рецептов от грибка с применением чистотела вы найдете здесь.
  2. Народные средства от грибка на ногах на основе отваров, где используются полынь, лопух и подорожник. Все эти травы перемешивают и в объёме одной чайной ложки, заливают стаканом кипятка, настаивают 9 часов. Такой отвар пьется вовнутрь для того, чтобы убить инфекцию.
  3. Лечение при использовании цветков календулы доступно всем. Для этого: 250 гр цветочков заливают одним стаканом кипятка, после чего настаивают около получаса. Смажьте свои поврежденные стопы, но не вытирайте, пусть высохнет самостоятельно. Курс лечения составляет от 3-х до 5-и недель.

Методы лечения

Стиральный порошокО том, как лечить грибок ног в домашних условиях, задумываются многие, но не все знают, что лечение такого недуга может осуществляться стиральным порошком. Так как сам недуг развивается исключительно в кислой среде, порошок тут актуален, ведь это щелочь. Для того, чтобы избавиться от такой неприятной болезни, вам достаточно каждый день принимать ванночки с добавлением 100 гр стирального порошка. Курс таким лечением – 3-5 дней.

Известные лекарства в виде мазей, таблеток, кремов, компрессов имеют место быть, но не всем подходит такое традиционное лечение. Многие остаются приверженцами народной медицины и склонны к тому, что лучше применять рецепты из старинной бабушкиной книги. Производители препаратов предлагают качественные средства лечения, но что выбирать между народной медициной и медикаментозным способом, решать исключительно больному. Для эффективного лечения можно применять комплексный вариант.

Когда грибковый недуг излечен, следует принимать определённые меры профилактики

Хлопковые носки

  • Следить за гигиеной своих ног;
  • Носить исключительно комфортную обувь;
  • Носить хлопковые носки летом;
  • Если потеют стопы, применять антиперспиранты для стоп;
  • Следить за питанием;
  • Стараться не посещать места, которые попадают в зону риска заражения.

Лечение грибка на ногах хозяйственным мылом

Грибковые заболевания при отсутствии адекватного лечения могут приводить к опасным последствиям, например, распространению инфекции на окружающие ткани или поражению внутренних органов. Нередко терапия современными медикаментозными средствами не дает должного результата. Это связано с тем, что лечение должно быть комплексным. Большего эффекта от использования местных антимикотических средств можно добиться, если совместно с ними применять хозяйственное мыло от грибка ногтей на ногах.

Причины заболевания

 лечение грибка ногтей

Прежде чем начать лечение грибка ногтей, необходимо устранить причины, провоцирующие заболевание. Поскольку онихомикоз относится к категории инфекционных болезней, не исключено повторное заражение или рецидив недолеченного заболевания. Именно поэтому так важно исключить все провоцирующие факторы, среди которых можно назвать следующие:

  • постоянное пребывание стопы в узкой обуви из искусственных материалов;
  • недостаточная гигиена;
  • ношение обуви после человека, больного микозом;
  • использование нестерильных педикюрных инструментов в салонах;
  • инвентарная обувь;
  • посещение общественных саун, бань или бассейнов.

Важно! Также недуг может развиваться на фоне сниженного иммунитета, некоторых хронических заболеваний, при нарушении обменных процессов, при сбоях в эндокринной системе. Проблемы с сосудами и сердцем также являются благоприятными условиями для развития недуга.

Симптомы болезни на начальной стадии выражены не очень ярко. Но мере прогрессирования недуга они становятся более заметными. Вы можете обратить внимание на утолщение или истончение ногтя, изменение цвета рогового образования, появление на нем пятен. Ноготь становится неровным, волнистым, хуже растет, может расслаиваться, ломаться или вообще отходить от ногтевого ложа.

Эффективность мыла

эффективность мыла

Хозяйственное мыло против грибка ногтевых пластин применяется уже не один десяток лет. Более того это мыло является неотъемлемым ингредиентом многих лекарственных средств народной медицины. Все дело в том, что оно обладает множеством полезных свойств. Благодаря его дезинфицирующим, размягчающим и противовоспалительным качествам его применяют для лечения следующих болезней:

  1. Хозяйственное мыло подходит для профилактики дерматологических недугов и лечения фурункулов, натоптышей и некоторых гнойных заболеваний;
  2. Его применяют для устранения боли и уменьшения отечности при различных ушибах, болях в суставах и растяжениях;
  3. Это мыло является прекрасной профилактикой от бешенства при укусе больных животных. С его помощью проводится дезинфекция ран после укусов насекомых или нападения животных;
  4. Это незаменимое средство при лечении молочницы, микозов, ринита, гайморита и даже тромбофлебита;
  5. Нередко мыло используется в сфере косметологии.

Важно! Хозяйственное мыло не вызывает аллергии даже у людей, склонных к различным аллергическим реакциям. Им можно мыть даже новорожденных, которым противопоказано использование средств с отдушками.

Мыло особенно эффективно от грибка на ногах, поскольку обладает следующим действием:

  • в его составе довольно большое количество щелочи, благодаря чему кислотная, благоприятная для грибов среда обитания меняется в щелочную сторону;
  • оно комплексно (противовоспалительно и противомикробно) воздействует на кожные покровы;
  • в составе нет вредных красителей и токсичных синтетических компонентов, поэтому к его использованию практически нет противопоказаний;
  • это средство способно уничтожать споры грибов, препятствуя их размножению;
  • оно немного подсушивает кожу, что очень важно, поскольку грибы любят тепло и влагу.

Какое мыло выбрать?

какое мыло выбрать

Для лечения лучше пользоваться хозяйственным мылом 72-процентным. Однако оно не является самостоятельным средством лечения и должно применяться в комплексной терапии в паре с назначенным врачом антимикотическим препаратом местного действия. Также это замечательное профилактическое средство.

Выбирая для лечения ногтевого грибка качественный продукт на основе жиров растительного и животного происхождения, необходимо обратить внимание на следующие критерии:

  1. Цвет должен быть грязно-серый (чем темнее, тем лучше). Светлое мыло малоэффективно.
  2. Должен присутствовать специфический запах, который не всем нравится, но это является гарантией того, что в составе нет парфюмерных отдушек.
  3. По ГОСТу выпускают мыло 40, 60 и 72 %. В лечебных целях используют только продукт с маркировкой 72 %.
  4. Обратите внимание на состав. Там не должно быть неприродных, синтетических компонентов, красителей, отдушек и другой посторонней химии.

Преимущества использования

преимущества использования

 

Если вы или другой член семьи страдает грибковым заболеванием, то такой мыльный брусок обязательно должен быть в арсенале домашних средств, поскольку он обладает массой преимуществ:

  1. Этот экологически чистый продукт можно использовать для гигиены и лечения маленьких детей, беременных, кормящих женщин и пожилых людей. Оно подходит даже аллергикам.
  2. С его помощью можно создать щелочную среду, которая будет губительной для большинства вредоносных микроорганизмов, в том числе и грибов.
  3. При грибковом заболевании у одного из членов семьи все остальные домочадцы должны раз в день мыть руки и ноги с помощью этого средства для профилактики заболевания.
  4. Оно подходит для обработки обуви и стирки вещей человека, больного грибковым недугом.
  5. Раствором такого мыла можно обрабатывать поверхности и мыть полы для устранения спор грибов и предотвращения их распространения.

Особенности использования

Хозяйственное мыло от грибка может применяться разными способами: в виде ванночек или в составе многокомпонентных средств. Каждый может выбрать подходящий ему способ применения. Важно лишь регулярно выполнять процедуры и совмещать их с использованием местного антимикотического средства, назначенного вашим лечащим специалистом. Использование народного средства стоит продолжать на протяжении нескольких дней после полного исчезновения симптомов заболевания в профилактических целях.

Ванночки

мыльные ванночки против грибка ногтей

Чтобы приготовить мыльные ванночки против грибка ногтей, вам нужно сделать следующее:

  1. Натираем мыльный брусок на крупной терке. Вам понадобится пара столовых ложек мыльной стружки.
  2. Подготовленное сырье засыпаем в кипяток в объеме два литра.
  3. После растворения стружки и остывания воды до комфортной температуры туда стоит погрузить ноги на треть часа.
  4. Такие ванночки нужно делать дважды в сутки.
  5. После них ноги тщательно вытираем и наносим на пораженные участки медикаментозное противогрибковое средство.

Повысить эффективность этой процедуры можно, если добавить 15 грамм поваренной соли. В этом случае продолжительность приема ванночки сокращается до четверти часа. Не менее эффективны ванночки с мыльной стружкой и пищевой содой. На два литра кипятка вам понадобится 100 г соды. Она усиливает антибактериальные и противогрибковые свойства мыльного раствора. Такие ванночки также стоит принимать на протяжении 15 минут.

Важно! После ванночки ногти и кожа распарятся, поэтому перед нанесением противогрибкового средства желательно удалить размягченные пораженные участки ногтя и кожных покровов.

Сухие аппликации

сухие аппликации

Для приготовления этого лечебного средства вам понадобится мыльный брусок, соль и сода. Способ приготовления и использования следующий:

  1. Натираем брусок на терке и добавляем к нему соль и соду из расчета, что на 30 г тертого мыла понадобиться по 15 г двух других ингредиентов.
  2. Полученную смесь разбавляем водой, добавляя ее понемногу, до кашицеобразного состояния.
  3. Эту смесь наносим на пораженные ногтевые пластины и кожные покровы на пару часов.
  4. После этого роговое образование хорошо размягчится, и вы можете легко удалить пораженные участки и утолщения.
  5. Теперь подготовленную ногтевую пластину можно обработать лечебными каплями, мазями, спреями или специальным лаком.

Совет: если после таких аппликаций кожа на ногах станет сухой и стянутой, можно использовать увлажняющий крем.

Комплексный метод

Вам понадобится увлажняющий крем, мыльный брусок 72 %, довольно жесткая щетка для ног. Ежедневно необходимо хорошо распаривать ступни и ногти в горячей воде на протяжении трети часа. После это все ороговевшие участки и места с огрубением кожи тщательно трем щеткой, которая была намылена хозяйственным мылом. Затем ноги снова ополаскиваем водой, продолжая натирать щеткой.

Эту процедуру необходимо повторять дважды в сутки. После последней процедуры перед сном ноги тщательно вытираем полотенцем, смазываем увлажняющим кремом и надеваем на ночь теплые носки. Проводить такие растирания необходимо ежедневно на протяжении недели. Первые положительные результаты вы увидите к концу третьего дня.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий