Добавить в избранное
Лечение грибка Все про лечение грибка ногтей

Шишка на своде стопы

Содержание

Дисгидротическая эпидермофития

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день...

Читать далее »

 

Дисгидротическая эпидермофития фотоДисгидротическая эпидермофития фото

Дисгидротическая эпидермофития — вид грибкового поражения кожи, которое преимущественно поражает стопы и ладони человека. От других микозных воспалений она отличается резким и острым началом заболевания, различными осложнениями, нередким присоединением вторичных инфекций.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные причины

Этот вид грибкового заболевания кожи вызывает возбудитель рода трихофитонов. Специалисты относят их к условно-патогенным, которые часто обнаруживаются на теле человека. При нормальных условиях и хорошем иммунитете они не проявляют активности. Их может «разбудить» определенное сочетание факторов и проблем в организме:

  • резкое ухудшение защитных сил, снижение иммунитета;
  • обострение эндокринных болезней;
  • неврологические заболевания;
  • авитаминоз;
  • нарушения функционирования кровеносных сосудов.

Переходу грибка к активному состоянию способствует пребывание человека в условиях с высокой влажностью:

  • повышение потливости ступней или ладоней;
  • изменение щелочного состава пота;
  • растертые мозоли.

К проблеме дисгидротической эпидермофитии склонны люди, имеющие врожденное или приобретенное плоскостопие. В некоторых случаях предрасполагающими факторами становятся влажные погодные условия, сильный стресс или ношение модной неудобной обуви. Заболевание отличается способностью затихать в холодное время года и активизироваться с новой силой в летние месяцы.

Заразиться возбудителем этого вида эпидермофитии можно при контакте с личными вещами больного человека, которые хранят микроскопические частицы эпителия. В активной стадии споры грибка выделяются с гнойной жидкостью, оставаясь на полу, коврике или обуви.

Симптоматика заболевания

Дисгидротическая эпидермофития на пяткеДисгидротическая эпидермофития на пятке

При дисгидротической эпидермофитии основная зона поражения — свод стопы, кожа ладони и межпальцевые участки. На первичном этапе начинается ярко выраженное покраснение, опухание и небольшой зуд.

Отличительными внешними симптомами являются:

  • многочисленные мелкие пузыри, наполненные жидкостью;
  • белесые вкрапления на коже, похожие на рассыпанные зерна саго;
  • воспаленные места становятся плотными на ощупь;
  • под вскрытыми пузырьками обнажается синюшная кожа и небольшие болезненные эрозии.

Большинство грибковых заболеваний развивается постепенно, вводя в заблуждение пациентов невнятными симптомами. Дисгидротическая эпидермофития на ногах отличается резким началом, которое проявляется в образовании на гладком своде стопы россыпи из мелких пузырьков. Они наполнены жидкостью и плотные на ощупь. В дальнейшем происходит сливание в большие группы, под которыми обнажается поврежденная кожа.

Дисгидротическая эпидермофития стоп фотоДисгидротическая эпидермофития стоп фото

При отсутствии лечения эта форма грибкового заболевания чревата серьезными осложнениями. С нижнего свода стопы воспаление переходит на остальную часть ноги, захватывает пальцы. Постепенно пузыри вскрываются, а поверхность становится влажной. Это создает идеальные условия для дальнейшего распространения грибкового заболевания. Многочисленные экземы и открытые раны отличаются болезненными ощущениями, нестерпимым зудом и жжением.

В половине случаев к течению эпидермофитии присоединяются аллергические реакции, которые сопровождаются зудом, и называются эпидермофитами. Чаще всего они представляют собой обширные пятна, которые локализуются на кистях и пальцах рук, захватывают большие участки кожи.

В запущенном состоянии значительно ухудшается общее самочувствие пациента, появляется температура, озноб и слабость. В процесс вторичного инфицирования вовлекается весь организм, возможно проявление лимфангита или лимфаденита. Это может потребовать госпитализации и долгого упорного лечения.

Диагностика микозного воспаления

Точную причину появления и род грибкового возбудителя может определить миколог или дерматолог. Для полного лабораторного исследования берутся не только частицы эпителия, но и жидкость из пузырей. Это помогает выявить наличие бактерий, которые могут маскироваться на фоне основного заболевания.

Правильность постановки диагноза поможет специалисту подобрать оптимальный лекарственный препарат, который поможет быстро снять воспаление и облегчить общее состояние. Консультация врача необходима в любом случае, ведь дисгидролитическая эпидермофития на ногах имеет множество сходных симптомов с псориазом, мокнущей экземой или проявлениями осложнений сифилиса.

Основные методы лечения

В большинстве случаев при незапущенной стадии микозного заболевания лечение быстро дает положительные результаты и помогает снять неприятные симптомы. На первое место выходит применение местных лекарственных препаратов в форме мазей или растворов. Они эффективно убивают грибок на любой стадии, просты в использовании и редко вызывают побочные реакции. К таким составам относят:

  • Ламизил;
  • Микатин или Миконазол крем;
  • препараты на основе клотримазола;
  • Тинактин.

Миконазол-Дарница от грибкаМиконазол-Дарница от грибка

На начальном этапе оптимальным будет использование крема с легкой структурой, который необходимо применять согласно инструкции. При образовании открытых ран и эрозий более удобным будет обработка поверхности жидким раствором. Для ускорения процесса уничтожения спор и колоний грибка такую процедуру нужно проводить несколько раз в день. После снятия острой формы, специалисты рекомендуют переходить на противогрибковые гели или мази из подобной серии.

Чтобы не допустить развития серьезных осложнений и при повышении температуры тела, курс лечения непременно дополняется приемом антимикотиков в виде таблеток. Это поможет снять остроту процесса и снизить риск поражения лимфатической системы пациента.

Народные терапевтические способы

ЗверобойЗверобой

Большое значения для успешного лечения дисгидротической эпидермофитии стоп имеет устранение повышенного потоотделения и восстановление естественного щелочного баланса на коже стоп или ладоней. Эффективным способом является наложение компрессов или примочек с отварами трав: коры дуба, череды, ромашки. Зверобой или семена льна помогают обеззараживать поверхность кожных покровов, снимают воспаление и уменьшают болезненность.

При мокнущей стадии фитотерапевты рекомендуют применять специальный отвар, который содержит в равных частях:

  • хвощ полевой;
  • ромашку;
  • фиалку трехцветную;
  • зверобой;
  • листья брусники.

Кроме ежедневных ванночек с этим составом, его принимают внутрь, выпивая по ½ стакана два раза в день. Курс лечения травяным сбором должен проходить не менее двух недель.

Профилактика заболевания

Дисгидротическая эпидермофития стопы хорошо поддается терапии разными методами, но имеет высокий процент рецидивов по сравнению с другими смежными формами. Поэтому профилактическим мерам следует уделять особое внимание.

Кроме соблюдения правил гигиены и контроля за общим состоянием здоровья, пациенту необходимо регулярно обрабатывать кожу противогрибковыми кремами после посещения общественных мест купания, тщательно просушивать обувь.

 Дисгидротическая эпидермофития отзывы

Александра, 43 года, Киров

Неприятное заболевание было у меня и у мужа. Точной причины появления грибка я не знаю, но думаю от того, что мы две недели жили на даче, а с водой там напряженка, поэтому, мыться удавалось только один раз в день. К тому же работали в одной и той же обуви, что и справоцировало появление грибка. Лечились в основном народными методами, так как крем от грибка дорогой, таблетки пить вредно для печени, да и не все они помогают. Сначала парили ноги в разведенном растворе марганцовки и соды. Спустя неделю дисгидротическая эпидермофития стопы начла постепенно проходить (у меня и у мужа). Было решено закрепить результат путем обработки пораженных мест пихтовым маслом. Как результат – грибок у меня полностью прошел через две недели, у мужа через три. Медикаментами вообще не пользовались, и слава Богу.

Марина,  26 лет, Тернополь

В марте этого года обнаружила у себя на стопе между пальцами красное пятнышко шириной 3-4 см. Сначала подумала, что натерла и не придала значения. Еще через два дня пятнышек стало три штуки. Тут я запаниковала и пошла к дерматологу. Он меня осмотрел, сразу сказал, что это грибковое заболевание, только не уверен какое конкретно. Дал направление в кожвен диспансер. Там я сдала бак посев на грибы и через три дня пришли результаты — Дисгидротическая эпидермофития на стопе. Назначили курс месячный курс лечения Миконазол таблетки 20 мл и крем Ламизил. Таблетки я побоялась пить, так как прочитала, что они сильно действуют на печень, поэтому только мазала. Всего купила два тюбика Ламизила на протяжении 23 дней. Грибок отступил уже на второй неделе, но я мазала еще неделю для профилактики. Спасибо фармацевтам за лекарство.

Карина, 30 лет

У моего мужа была подобная болячка. Сначала чесались ноги и жутко пахли, потом на стопе появилось большое (как пачка сигарет) красное пятно с маленькими пузырями. Я его заставила сначала обработать йодом и перекисью, но когда не помогло, то пошла в местную аптеку, где девочки-фармацевты готовят различные болтушки практически от всех болезней. Я спросила если ли от гибка на стопе и она мне посоветовала «местный» препарат, причем эта болтушка стоила вообще копейки по сравнению с дорогущим Тербиноксом и Ламизилом. В итоге болтушкой обрабатывали дне десять и грибок как на картинках прошел. Спасибо.

Эпидермофития стоп. Эффективные способы лечения

Грибковые заболевания на ногах возникают достаточно часто. Эпидермофития стоп является одним из них. По статистике недуг наблюдается у десяти процентов населения. Такая распространенность объясняется легкостью передачи возбудителя – грибка Trichophyton mentagrophytes.

В большинстве случаев организм уничтожает проникшую инфекцию самостоятельно. Однако при ослаблении иммунитета заболевание может развиться в одну из возможных форм, каждая из которых сопровождаются зудом и рядом неприятных симптомов. В этом случае избавиться от грибка можно при помощи медикаментозных и народных средств.

Когда нужно начинать лечение

Борьбу с эпидермофитией рекомендуется начинать после подтверждения наличия возбудителя на коже. Для диагностики дерматологи могут:

  • Провести осмотр пораженных участков эпидермиса при помощи дерматоскопа;
  • Сделать тест на определение рН;
  • Взять соскоб;
  • Выполнить бактериологический посев.

Поражение стопы грибком

Если развитие инфекции подтвердилось, то следует немедленно приступать к лечению эпидермофитии стоп. Бездействие может привести к усилению зуда, появлению других неприятных симптомов и переходу недуга в более серьезные формы. Основными из них являются:

  • Сквамозная эпидермофития. Характеризуется появлением на своде и по бокам стопы бляшек и папул. По краям таких образований кожа начинает отслаиваться. Кроме того могут появляться желтые потрескавшиеся наросты, напоминающие мозоли;
  • Интертригинозная форма недуга. При ее развитии поражаются межпальцевые промежутки. Кожа может начать мокнуть, у некоторых больных наблюдается появление эрозий, язв;
  • Дисгитротическая разновидность болезни. Для нее характерно возникновение пузырчатых высыпаний. Со временем они увеличиваются, сливаются, вскрываются. После этого на коже образуются эрозийные участки;
  • Стертая форма недуга. Проявляется в возникновении между пальцами ног шелушений, трещин.

Медикаментозная терапия заболевания

Традиционное лечение эпидермофитии стоп успешно проводится в домашних условиях. Выбор медикаментозных препаратов определяется характером клинического течения болезни:

  • Стертая и сквамозная формы недуга излечиваются при помощи наружных средств с противогрибковым эффектом. Лекарства рекомендуется менять каждую неделю, чтобы избежать привыкания к ним патогенных микроорганизмов. Врачи советуют параллельно применять разные формы медикаментозных препаратов (например, утром использовать раствор, а вечером – крем). Сквамозная форма недуга лечится при помощи мази Вилькинсона и йода. Кроме того на инфицированные участки кожи рекомендуется накладывать повязки, пропитанные салициловой мазью;
  • При лечении эпидермофитии интертригинозной формы используются противовоспалительные средства. Широко применяют раствор нитрофунгина, серную и салицилово-бензойную мази. После вскрытия пузырей рекомендуется делать теплые ванночки с перманганатом калия. Кроме того используют мази и кремы, содержащие салициловую кислоту, деготь, серу. При поражении грибком области межпальцевых складок их обрабатывают раствором бриллиантового зеленого;
  • При дисгидротической форме заболевания, протекающего в острой стадии, применяются охлаждающие примочки. Их делают с использованием растворов этакридина лактата, резорцина, нитрата серебра. Параллельно назначаются внутривенные вливания. Больному вводятся витамины, растворы тиосульфата натрия и хлорида кальция;
  • При осложнении интертригиозной и дисгидротической форм заболевания пиогенной инфекцией назначается прием таблеток (Олететрина, тетрациклина). Лечение проводится в течение нескольких дней;

Олететрин

  • Сопутствующие аллергические высыпания убираются с помощью общего десенсибилизирующего лечения. Оно включает пероральный прием Супрастина, Димедрола;
  • Если заболевание упорно не поддается обычной терапии, а также при часто возникающих рецидивах врач может назначить прием стероидных препаратов.

Избавление от недуга при помощи народных средств

Помогает забыть об  эпидермофитии стоп лечение различными способами нетрадиционной медицины. Его можно проводить как в комплексе с медикаментозной терапией, так и использовать в качестве самостоятельного метода борьбы с заболеванием.

Большой популярностью пользуются такие рецепты:

  • Вымытые стопы опускают в винный уксус. Там их держат пятнадцать минут. После этого на ноги надевают носки, пропитанные уксусом;
  • Кожу, пораженную грибком, несколько раз в день протирают луковым или лимонным соком;
  • К проблемным местам прикладывают на всю ночь ягоды рябины. Делают это ежедневно;
  • На стопы накладывают повязки, смоченные в десятипроцентном растворе березового дегтя;
  • На пораженный эпидермис наносят пихтовое масло. Через двадцать пять минут его смывают;
  • Столовую ложку сбора из ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника, эвкалипта заливают кипятком. Лекарственные травы настаивают в течение часа. Пьют состав по сто грамм трижды в день после еды;
  • Листья алоэ перекручивают на мясорубке, смешивают с кагором и медом. Настаивают кашицу в течение пяти дней. Состав принимают за час до еды трижды в сутки. Первые пять дней однократная доза равна чайной ложке, далее – столовой. Курс лечения составляет полтора месяца;
  • Инфицированные участки кожи смазывают соком чистотела;
  • В промежутки между пальцами закладывают тампоны, пропитанные маслом чайного дерева или облепихи.

Средство для стоп

Для полного избавления от эпидермофитии стоп любое народное средство необходимо применять систематически. Лечение должно длиться еще несколько дней после того, как симптомы недуга полностью исчезнут.

Профилактика

Возникновения или рецидива эпидермофитии стопы можно избежать. Для этого необходимо:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Соблюдать правила гигиены стоп (мыть ноги дважды в день, вытирать их насухо, менять носки и чулки, при повышенной потливости использовать присыпки);
  • Периодически дезинфицировать обувь, протирая ее раствором формалина;
  • Ходить дома босиком;
  • В бассейнах и саунах обувать резиновые шлепанцы;
  • Использовать дезодоранты для ног;
  • Регулярно стирать полотенца, постельное белье;
  • Не ходить в мокрой обуви, не обувать чужую, не делиться своей.

Соблюдение профилактических рекомендаций поможет избежать заражения грибком, который является причиной возникновения эпидермофитии. Однако даже при попадании инфекции в организм в большинстве случаев защитная система может с ней справиться. Для этого необходимо укреплять иммунитет – правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Если же симптомы недуга появились, и развитие заболевания началось, то своевременное лечение поможет быстро избавиться от него. Для этого необходимо незамедлительно посетить дерматолога и в точности следовать всем его рекомендациям.

Видео в тему

Как быстро и эффективно вылечить грибок между пальцев ног?

Грибок на ногах (по-другому микоз) медики считают достаточно распространенным кожным заболеванием. Статистика неумолима, от грибковой инфекции страдает каждый пятый житель страны. Но дерматологи точно знают, что эта болезнь излечима. Чтобы навсегда избавиться от микоза, важно применить комплексную терапию. Она включает и сугубо медицинские препараты от грибка между пальцев ног, лечение которыми дает мощный эффект, и народные средства. Правильно подобрать курс терапии в состоянии только врач-дерматолог.

Как происходит заражение

Многие задаются вопросом, откуда появляется грибок на ногах? Грибковая инфекция обычно поражает человека при таких состояниях:

  • Ослабленном иммунитете;
  • Авитаминозе;
  • Нарушении обмена веществ;
  • Диабете;
  • Варикозном расширении вен;
  • Повышенной потливости ног;
  • Ношении тесной, неудобной обуви;
  • Травмах кожи стоп.

Симптомы грибка между пальцев ног

Сначала грибковая инфекция себя никак не проявляет. Неприятных ощущений нет, зуд почти не беспокоит. Болезнь протекает скрытно, и человек не сразу обращается к врачу. Через время грибок начинает прогрессировать, распространяется по всей ступне, поражает ногтевые пластины.

Чтобы быстро и эффективно справиться с грибковой инфекцией, важно как можно скорее посетить дерматолога. Поэтому нужно знать первичные симптомы этой болезни:

  • Начала шелушиться кожа между пальцев ног;
  • Стали заметно потеть ноги;
  • На ступнях образовались трещинки;
  • Появился зуд;
  • На подошве ног возникли уплотнения;
  • На пальцах образовались желтые или серые пятна, которые быстро увеличиваются в размерах.

Если в этот момент не начать интенсивное лечение, то грибок может распространиться в район паха и в область подмышек.

Чем лечат грибок на ногах

Нет какого-нибудь одного волшебного средства от грибка на ногах между пальцами. Микоз невозможно вылечить за несколько дней. Эта болезнь требует длительной и комплексной терапии. Чаще всего грибок поражает мизинцы на ногах (подробнее об этом тут) и соседние с ними пальцы. Если грибок не успел распространиться по всей стопе, то врач назначает местное лечение.

Лечение противогрибковыми мазями

Обычно дерматолог выписывает мазь с одним из компонентов, который убивает грибковую инфекцию:

  • Бифиноназолом;
  • Изоконазолом;
  • Миконазолом;
  • Эконазаолом;
  • Кетоконазолом;
  • Тербинафином.

Эффективные средства от грибка между пальцами ног – мази «Микозорал» и «Ламизил», кремы «Экзодерил» и «Низорал». Наносят их на пораженные участки не меньше двух недель. (Курс лечения устанавливает только врач). Делают это так: ноги предварительно моют в теплой воде и насухо вытирают полотенцем, мазь наносят тонким слоем и осторожно втирают в кожу. Дополнительно дерматолог может назначить прием антиаллергенных препаратов, которые снимут зуд. Обычно это «Супрастин» или «Диазолин».

Как уменьшить воспаление

Чтобы снять воспаление ног, врач прописывает больному ванночки со слабым раствором марганцовки. Их принимают ежедневно по 10–20 минут. После этого ранки между пальцев аккуратно промокают салфеткой, удаляют со стопы ороговевшую кожу, вскрывают гнойники. Заканчивают процедуру примочками из резорцина и борной кислоты. Иногда используют жидкости «Фукорцин» или «Кастеллани». После того как кожа между пальцев подсохнет, ранки обрабатывают зеленкой, мазью «Фторокорт» или «Ультралан».

Лечение антибиотиками

Иногда грибок стопы осложняется присоединением бактериальной инфекции. От ног исходит неприятный запах, пораженные участки кожи начинают болеть. Тогда врач назначает препараты, в состав которых входят антибиотики. Он выписывает крем «Тридерм» с клотримазолом и гентамицином или «Акридерм», в составе которого содержится гидрокортизон, натамицин и неомицин. Эти препараты эффективно борются с инфекцией даже в очень сложных случаях. Но применять их нужно регулярно и обязательно под контролем лечащего врача.

Препараты в таблетках и капсулах

Иногда все вышеприведенные меры не дают должного результата. Тяжело лечится грибок у диабетиков, пациентов с поражением сосудов. Бывает, что грибковая инфекция вызывает рожистое воспаление, экзему, обостряются хронические заболевания. Иногда микоз поражает большие участки кожи, распространяется по всей стопе. Тогда дерматолог назначает препараты в таблетках или капсулах. Обычно это лекарства от грибка между пальцами ног, в состав которых входит тербинафин: «Тербинафин-Тева», «Ламизил». Пьют их раз в сутки на протяжении 14–30 дней. Прописывает врач и препараты с итраконазолом – «Орунгал», «Ирунин», флуконазолом – «Микомакс», «Флюкозан».

Народные средства при грибковой инфекции

Иногда и бабушкины рецепты для лечения микоза дают хорошие и эффективные результаты. Особенно если они дополняют медикаментозную терапию. Приведем самые известные из них:

Компрессы из березового дегтя

Ступни распаривают в горячей воде, осторожно убирают ороговевшую, отслоившуюся кожу. Затем ноги вытирают насухо и смазывают их березовым дегтем (особенно тщательно между пальцев). Оставляют такой компресс на полтора часа, потом деготь вытирают мягким полотенцем. Ноги не моют еще два дня. Процедуру повторяют 4–5 раз до полного выздоровления.

Аптечное масло с чистотелом

Ноги распаривают в горячей воде, добавив в нее соду. Затем ступни хорошо вытирают полотенцем и намазывают маслом с чистотелом. Особенно тщательно обрабатывают пальцы. Делают такую процедуру дважды в день. Курс лечения – 3–4 недели.

Уксусная эссенция и яйцо

Куриное яйцо кладут в стеклянную тару и заливают уксусной эссенцией. Затем все это на несколько суток убирают в темное место до момента, пока полностью растворится яичная скорлупа. После чего добавляют одну чайную ложку сливочного масла, получившуюся суспензию тщательно перемешивают до загустения. Эту мазь дважды в сутки наносят на пораженную грибком кожу. Лечение продолжают семь дней.

Винный уксус

В таз выливают нагретую воду, добавляют по столовой ложке соли и соды. В этом растворе хорошо распаривают ноги. Затем надевают носки, которые заранее смочили в винном уксусе. Такой компресс оставляют на всю ночь. Процедуру повторяют до полного выздоровления.

Чеснок

Очищают несколько зубчиков чеснока, разрезают их пополам и обильно посыпают солью. Затем очень осторожно натирают пораженные грибком участки кожи. Иногда чеснок измельчают в кашицу, добавляют соль и делают компрессы.

Нашатырный спирт

Столовую ложку нашатырного спирта смешивают с одним стаканом воды. Раствором пропитывают мягкую тряпку и обматывают ею стопу. Поверх надевают целлофановый пакет и шерстяной носок. Компресс оставляют на всю ночь. Курс лечения составляет 8–10 процедур.

Молотый кофе

Пять столовых ложек свежесмолотого кофе заливают литром кипятка, дают немного остыть и выливают в таз. В полученной кофейной настойке парят ноги тридцать минут. Затем надевают на влажные ступни носки и оставляют их на ногах до утра. Процедуру делают до полного выздоровления.

Целители утверждают, что народные средства дают ощутимый эффект. Но такое лечение не должно заменить больному поход к дерматологу. Только врач в состоянии оценить стадию болезни и назначить правильный курс терапии.

Профилактика грибка между пальцев ног

Даже после успешного лечения грибка на ногах остается вероятность повторного заражения. Потому-то так важна профилактика рецидивов. Вот ее составляющие:

  • Периодически обрабатывайте стопы салициловым спиртом;
  • Подсушивайте пудрами «Батрафен» или «Микоспор» кожу между пальцев ног;
  • Дезинфицируйте средством «Дезофран» мочалки и коврик в ванной;
  • Регулярно протирайте обувь формалином или уксусной кислотой (подробнее о дезинфекции обуви тут);
  • Откажитесь от ношения тесной, неудобной или резиновой обуви, синтетических носков и капроновых чулок.

Придерживайтесь в повседневной жизни простых правил гигиены:

  1. Не примеряйте и не носите чужую обувь. Когда вы собираетесь в гости, возьмите с собой домашние тапочки. Если же ваш визит был не запланирован, то лучше останьтесь в носках, а не надевайте предложенную обувь.
  2. Для профилактики грибковой инфекции обязательно поддерживайте свой иммунитет, регулярно принимайте витамины и иммуностимуляторы, соблюдайте баланс и режим в еде.
  3. На работе заведите пару сменной обуви. Переобувайтесь в нее, и не давайте ногам потеть. Так грибок лишится благодатной почвы для распространения.
  4. Собираясь в сауну или бассейн, обязательно возьмите из дома свои шлепанцы. После душа уделите повышенное внимание участкам кожи между пальцев ног. Их нужно вытереть насухо и смазать специальным кремом.
  5. Ежедневно меняйте носки, чулки и колготки.
  6. Ни в коем случае не одалживайте знакомым предметы личной гигиены: маникюрные ножницы, пилочку для ногтей, мочалку.
  7. Не меряйте обувь в магазине на босую ногу. До этого такую же примерку мог совершить посетитель, зараженный микозом. При себе в таких случаях имейте чистый носок.

Соблюдайте эти несложные правила, и вы никогда не заразитесь грибком на ногах.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий