Добавить в избранное
Лечение грибка Все про лечение грибка ногтей

Как снять типсы с ногтей в домашних условиях

Содержание

Грамотное лечение грибка ногтей нашатырным спиртом

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день...

Читать далее »

 

Нашатырь топНашатырный спирт – раствор аммиака (10%). Его вдыхание в больших объёмах способно нанести вред здоровью человека и стать причиной ожога верхних дыхательных путей. При правильном применении средство полезно не только для приведения в сознание человека без чувств, но и в борьбе с кожными инфекциями, в том числе грибковыми.

Какой вид спирта выбрать

Различные виды спиртов имеют лечебные свойства:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Медицинский спирт – антисептик с подсушивающим действием. Входит в состав рецептов от онихомикоза как дополнительный обеззараживающий компонент.
  2. Борный спирт – раствор борной кислоты, разведённый в 70% медицинском спирте – антисептик. Влияет на денатурацию и коагуляцию белков патогенных микроорганизмов, в том числе грибков. При онихомикозе используется для наружной обработки поражённых участков.
  3. Салициловый спирт – раствор салициловой кислоты (2%), разведённый в медицинском спирту. Обладает противовоспалительными, подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Салициловый спирт размягчает ногтевую пластину и облегчает устранение её ороговевшего слоя. Оказывает противогрибковое действие. В качестве самостоятельного средства используется только на начальных стадиях онихомикоза.
  4. Муравьиный спирт – муравьиная кислота (1,4%), разведённая в медицинском спирте (70% либо 96%). Часто используется для улучшения локального кровообращения при болях в суставах и невралгиях. Возможные побочные эффекты − зуд, жжение, покраснение и раздражение в месте нанесения. Сильно пересушивает кожу.

Нашатырный спирт убивает грибок ногтей, поэтому он эффективнее других при лечении онихомикоза.

Обоснование метода

  • Нашатырь размягчает ногтевую пластину, облегчая отторжение поражённого ногтя и усиливая действие местных противогрибковых кремов и мазей.
  • Это средство разрушает клеточные стенки грибков. Его агрессивное воздействие приводит к гибели их мицелия, споры утрачивают способность к дальнейшему развитию.
  • При разведении с водой, нашатырь преобразует кислую среду в щелочную. Грибковые инфекции развиваются только в кислой среде, щёлочь для них губительна.
  • Аммиак также устраняет простейшие микроорганизмы и бактерии, развитие которых провоцирует вторичное осложнение микозом и онихомикозом.

Аммиак

Когда применять метод

Использования нашатырного спирта как вспомогательного средства против грибка ногтей уместно только на начальных стадиях. В других случаях рецепты с аммиаком − вспомогательная терапия на фоне применения местных и приёма системных противогрибковых препаратов.

Противопоказания и побочные явления

Рецепты с содержанием нашатырного спирта не стоит применять людям с аллергией либо индивидуальной непереносимостью аммиака.

Противопоказания:

  • эпилепсия;
  • острые психические расстройства;
  • наличие ран, трещин и порезов на обрабатываемой нашатырём поверхности;
  • наличие экзем на коже около ногтя.

Обоснования

Плюсы и минусы

Преимущества:

  • эффективность против грибка ногтей, подтверждённая отзывами пациентов;
  • доступность компонентов, входящих в состав противогрибковых рецептов с нашатырём;
  • простота в применении, возможность использовать самостоятельно в домашних условиях;
  • может использоваться для подготовки ногтей к нанесению аптечных противогрибковых средств.

Недостатки:

  • эффективность как самостоятельного средства только на ранних стадиях онихомикоза;
  • требует осторожности и внимательности – пары аммиака в больших количествах опасны для здоровья;
  • ряд противопоказаний к применению.

Плюсы и минусы

Рецепты и их применение

Приблизительная стоимость компонентов, входящих в состав рецептов, указанных далее:

  • нашатырный спирт – 50 руб. (0,5 л);
  • глицерин – 45 руб. (25 г);
  • медицинский спирт – 70 руб. (100 мл);
  • пергидроль – 50 руб. (30% перекись);
  • сода пищевая – 20 руб. (500 г).

Рецепты

Мазь с нашатырным спиртом

Для приготовления необходимо:

  • ½ часть глицерина;
  • ½ часть нашатырного спирта;
  • компоненты тщательно перемешиваются;
  • смесь наносят тонким слоем на поражённый грибком ноготь и оставляют до полного впитывания.

Глицерин в составе этой мази размягчает ноготь и защищает близлежащую кожу от пересыхания. Рекомендовано наносить средство после проведения гигиенических процедур и очищения больного ногтя.

Стоимость 1 процедуры – 15-20 руб.

Компресс из нашатырного спирта

Для использования этого метода необходимо:

  • 20 мл нашатырного спирта разбавить в тёплой кипячёной воде (200 мл);
  • кусок стерильной марли сложить в несколько слоёв, смочить в приготовленной смеси, отжимать;
  • марлю приложить к поражённому ногтю и зафиксировать пищевой плёнкой либо полиэтиленом;
  • сверху надеть шерстяные носки либо перчатки;
  • процедуру делать перед сном, оставляя компресс на ночь;
  • утром снять повязку и промыть ногти под проточной водой.

Стоимость 1 процедуры – 15-20 руб.

Компресс на ногтей

Антисептический раствор на основе нашатырного спирта

Для приготовления:

  • в равных частях берут воду, медицинский и нашатырный спирт, глицерин;
  • все компоненты тщательно перемешивают;
  • полученную смесь наносят на предварительно очищенный и высушенный ноготь;
  • смывают под проточной водой через 2-3 часа после нанесения.

Процедура подходит для ежедневного применения – используйте её, пока не отрастёт поражённый ноготь.

Стоимость 1 процедуры – 20-25 руб.

Ванночки с аммиаком при онихомикозе

Преимуществом ванночек с нашатырём − простота самостоятельного применения в домашних условиях. Подобные процедуры хорошо подходят для очищения и размягчения ногтя перед нанесением местного противогрибкового средства.

Ванночка с морской солью

Противогрибковая ванночка с нашатырём

Для приготовления необходимы следующие компоненты:

  • нашатырь, пергидроль и кипячёная вода в соотношении 1:1:3;
  • кисти либо стопы погружают в полученную после перемешивания компонентов смесь на 15-20 минут;
  • после ванночки не стоит ополаскивать конечности, их насухо вытирают чистым полотенцем.

После процедуры для наступления видимого противогрибкового эффекта поражённые ногти смазывают противогрибковым препаратом.

Пергидроль в составе рецепта − дополнительный антибактериальный и антимикробный компонент.

Стоимость 1 процедуры – 15-20 руб.

Ванночка с нашатырным спиртом и содой

Процедуру проводят в два этапа:

  1. 50 г твёрдого мыла растворяют в 5 литрах тёплой воды. Добавляют 70 г пищевой соды и размешивают всё до полного растворения ингредиентов. Кисти либо стопы опускают в полученную смесь на 20 минут.
  2. В ванночку добавляют 1 литр горячей воды и 1 флакон нашатырного спирта. Продолжают процедуру ещё в течение 30 минут.

Сода в составе этого рецепта − противогрибковый компонент. Растворяясь в воде, она преобразует кислую среду в щелочную (в которой грибы не способны развиваться). Её действие приводит к ускорению гибели грибковых инфекций.

Стоимость 1 процедуры – 15 руб.

Другие рецепты от грибка ногтей с содой.

Соль и сода

Ванночка с аммиаком и кефиром

Для приготовления необходимо:

  • 1 литр кефира подогревают до температуры 50 °C;
  • добавляют 1 флакон нашатырного спирта, всё тщательно перемешивают;
  • кисти либо стопы держат в полученной смеси до полного остывания.

Кефир в составе этого рецепта − своеобразный смягчитель действия нашатырного спирта. Он увлажняет кожу стоп и кистей и защищает их от возможного раздражительного действия аммиака.

Стоимость 1 процедуры – 40-50 руб.

Рецепт для профилактики

Эта ванночка, если проводить её 1-2 раза в неделю, станет профилактикой грибковых заболеваний, поможет улучшить состояние кожи, удалит ороговелые клетки, сделает стопы мягкими и гладкими.

Для приготовления необходимо:

  • взять по 2 ст. л. жидкого мыла, пищевой соды и 10% нашатыря;
  • разбавить всё в 2 л тёплой воды;
  • ванночку проводят до полного остывания воды, затем насухо вытирают ноги полотенцем.

Отзывы о методе

Обработка обуви нашатырным спиртом

Гигиена обуви − важный этап в профилактике онихомикоза. Действие нашатырного спирта используется для проведения этой профилактики. В состав рецепта также входит белизна, обладающая выраженным обеззараживающим эффектом.

Миниатюра обработки обуви

Этапы обработки обуви от грибка:

  1. На дно плотного полиэтиленового пакета кладут кусок ткани, предварительно смоченной в белизне.
  2. Поверху ткани ставят обувь.
  3. По краю пакета выливают флакон 10% аммиачного спирта.
  4. Кулёк плотно заматывают и оставляют на 10-12 часов.

Разворачивать пакет с обувью нужно на открытом воздухе, против ветра, избегая вдыхания содержания пакета. Испарения белизны (хлора) и аммиака в больших количествах приводят к ожогам дыхательных путей, и быть опасными для здоровья.

Поможем выяснить как лечат грибок ногтей в армии

Армейская служба неотделима от такого атрибута, как тяжелая, не пропускающая воздух обувь, в которой ноги неизбежно потеют из-за высоких физических нагрузок. Итогом этого нередко становится инфицирование грибком ногтей на ногах, в шутку называемое «солдатской инфекцией». Однако ряды вооруженных сил, по определению, должны быть чисты от всяких болезней. Как лечат грибок ногтей в армии? У военных на этот счет есть свои секреты.марш солдат

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Онихомикоз солдату не товарищ

Во времена Советского Союза грибок на ногтях у солдат особой проблемой не считался. Сегодня на это имеет диаметрально противоположный взгляд. Если не вывести инфекцию своевременно, она может распространиться и дальше, оказывая отравляющее действие на внутренние органы.

Военнослужащие находятся в первых рядах группы риска заражения грибком, поскольку:

  • длительное время не имеют возможности разуться;
  • сильно потеют после ежедневных напряженных физических упражнений;
  • пользуются общим местом для мытья.

Способствуют проникновению инфекции и микротравмы, которые часто возникают на ногах у армейцев.

«Диверсия» на ногах

Распознать появление грибка тем, кто круглые сутки подчиняется строгому армейскому распорядку, бывает не так просто: на это элементарно нет времени. Но, чтобы не запустить болезнь, стоит обращать внимание на такие изменения ногтя, как:

  1. Тусклость и появление на нем точек или черточек.
  2. Перемена цвета.
  3. Утолщение, ломкость и другие виды деформации.

Когда ногтевая пластина начинает отслаиваться или отваливаться по кускам, и от нее исходит неприятный гнойный запах, это уже серьезная стадия заболевания. На таком этапе поражение ногтя «сигналит» о себе и мучительными болями, при которых ходить в обуви просто невозможно.

Чтобы не доводить ситуацию до крайности, важно сразу же выявить активность грибка и принять меры по борьбе с ним.

Вместо операции

грибок ногтей в армии

Военную медицину бывшие «срочники» часто преподносят в юмористическом ключе. Рассказывают, что грибок стопы в армии лечили …бегом по росе. Хотя очевидно, что такой метод чреват заражением еще большего количества людей.

Запущенную форму заболевания, когда пластина уже в большей степени отошла от пальца, при СССР лечили радикальным методом — полным удалением ногтя.

Так удавалось ликвидировать грибок, но рана на ноге не заживала очень долго.

Позже операцию стало возможно заменить применением фунгицидных препаратов, однако использовать их надо на протяжении нескольких месяцев и при этом могут возникнуть рецидивы болезни.

Ввиду особых условий солдатской жизни — общий быт, специфическая обувь, необходимость много двигаться — в прежние времена более эффективными для лечения грибкового заболевания оказывались именно методы народной медицины.

Как это было

Военные — народ изобретательный, о чем мы знаем еще с момента знакомства со сказкой «Каша из топора». В деле борьбы с грибком они тоже проявляли немало смекалки.

В советское время в роли эффективных «противогрибковых препаратов» выступали:

  • авиационное топливо;
  • домашнее молоко;
  • зубной порошок и хозяйственное мыло;
  • тротиловая шашка с вазелином.

Не каждый из нас рискнет испытать на себе эти методы сегодня, но некоторые рецепты вполне можно применить. Целебное действие на пораженное место окажет кусок чайного гриба, приложенный в виде компресса и закрепленный целлофаном, или использованный с теми же целями лук.

Применяли солдаты и более привычные средства — примочки из йода или перекиси водорода, если могли раздобыть эти медикаменты.

Современные приемы

Чем в армии лечат грибок ногтей сегодня? Действенные фармакологические средства позволяют военнослужащим распрощаться с доступными, но не всегда как надо помогающими дедовскими методами.

Препаратами, которые используют, чтобы вылечить грибковую инфекцию в современных условиях, являются:

  • лекарства для внутреннего приема;
  • мази, гели, капли;
  • лечебные лаки и пластыри.

Любой из них поможет быстрее и с более надежным и долгосрочным эффектом, чем полдюжины проверенных рецептов от «бывалых».

Активные вещества препаратов, которые применяются в настоящее время, имеют особенность «накапливания», и это позволяет противодействовать грибку даже после завершения основного курса терапии.

Осложненное поражение с частичной потерей ногтя лечат, в том числе, кератолическими средствами, позволяющими безболезненно снять остатки пластины.

Если традиционная терапия не помогает, можно испробовать гарантированный способ — лечение грибка лазером. Правда, это довольно дорогая процедура и прибегнуть к ней, скорее всего, придется после службы.

В армию — с грибком?

рота солдат

Бывает, что юноша призывного возраста заражается грибковой инфекцией еще до того, как окажется в рядах вооруженных сил. Положена ли ему отсрочка от службы в этом случае? Берут ли в армию с грибком ногтей? Многих призывников и их родителей волнует этот вопрос.

Получить полное освобождение от службы в армии позволяет только наличие особо тяжелых и опасных своими последствиями микозов, которые развиваются во внутренних органах, лимфатических узлах и на коже. Грибок ногтей — онихомикоз — к таким заболеваниям не относится.

Однако если поражение зашло очень далеко, ноготь разрушается, и кожный покров вокруг него оказался в зоне поражения, призывнику могут дать отсрочку сроком до полугода для лечения. На службу его возьмут уже полностью здоровым и не представляющим опасности для других, в качестве разносчика инфекции.

Если за 6 месяцев лечение не дало должного эффекта, «отпуск» могут продлить. Однако общая продолжительность отсрочки будет не больше года.
Во многих случаях парня призывного возраста берут на армейскую службу и при наличии грибкового заболевания.

После службы

Часто демобилизовавшимся из армии молодым людям на память о ней остается не только жизненный опыт, настоящие друзья и море воспоминаний, а и …грибок на ногах.
Микроорганизм, если не лечить его должным образом, будет жить на коже и в ногтях не один десяток лет, поражая все новые участки и приводя к различным инфекционным осложнениям.

Зная это, не надо полагаться на то, что «само пройдет» или на рецепты вроде полосканий и примочек, услышанные в той же армии. Сразу же отправляйтесь к врачу и расскажите ему о своей проблеме.

Правильно подобранное комплексное лечение поможет вам надолго избавиться от не самого приятного «атрибута» военной службы.

Без инфекций!

Чтобы не иметь неприятностей во время призывной кампании и в другое время, стоит заранее позаботиться о профилактических мерах, которые защитят от грибка ногтей на ногах.

Для того, чтобы избежать микоза:

  • старайтесь, чтобы ноги всегда были сухими;
  • ежедневно меняйте носки;
  • носите удобную обувь, в которой не жарко;
  • чтобы не допускать потения, используйте специальные присыпки;
  • пользуйтесь индивидуальными инструментами для педикюра;
  • посещая бассейн или баню, обязательно одевайте обувь;
  • пользуйтесь только личным полотенцем.

Будет полезно сократить до минимума в рационе сладкое, есть меньше дрожжевой выпечки. А овощей, богатых клетчаткой, зерновых каш и кисломолочных продуктов, богатых пробиотиками, наоборот, употреблять больше.
Следите за тем, чтобы защитные силы вашего организма всегда были в порядке и могли противостоять любым инфекциям.

Как снять отек после перелома лодыжки в домашних условиях

  • Сколько держатся отеки после перелома лодыжки
  • Что делать при возникновении отека
  • Как снять отеки после перелома лодыжки в домашних условиях

Просьба снять отек после перелома лодыжки — частая причина повторного обращения в больницу пациентов, перенесших травму ноги. Удаленный от места операции отек появляется после перелома, в большинстве случаев мешает нормально передвигаться. Отекает нога после перелома лодыжки по естественным причинам: лимфа и другие жидкости в тканях скапливаются в месте заживления и образовывают припухлость. Для снятия отека применяются различные методы, которые помогут устранить припухлость и напряжение.

Сколько держатся отеки после перелома лодыжки

Лечение отека зависит от того, сколько он держится. Существуют нормы, при превышении которых необходимо обратиться к врачу:

  • Если отек наблюдается в течение 1-3 дней, это естественная реакция организма на перелом, а также на средства, использованные при операции: обезболивающие, обеззараживающие. Можно лечить местными препаратами: при помощи мазей, массажа, растирок.
  • Отек ноги более 3 дней наблюдается если перелом закрытый или при операции и наложении шины была допущена ошибка. Сильная отечность конечности ниже лодыжки свидетельствует о том, что гипс был слишком плотно наложен, пережал кровеносные сосуды и нарушил ток лимфы. Тугую повязку нужно снять как можно скорее, иначе могут быть повреждены нервы, сосуды, мягкие ткани. Опасный отек характеризуется синеватым оттенком кожи, ощущением покалывания, оттоком крови от лодыжки. Он не может пройти сам.
  • Срок сохранения припухлости увеличивается при травмах стоп, если поврежден сустав. Она может сохраняться до полного заживления или же пока не пройдет воспаление, это занимает примерно 1 месяц.
  • Если при переломе произошло смещение, отек будет долго держаться при неправильном срастании костей. Об этом свидетельствуют отеки длительностью более 3-х дней после снятия гипса, синеватый оттенок кожи, бугры выступающих костей в том месте, где была повреждена щиколотка.

В целом нормой считается сохранение отечности около двух недель. Через 1-3 дня после снятия гипса можно начинать восстанавливать прежний объем движений.

При малейшем отклонении срока от нормы, ощущении сильной боли, полной обездвиженности следует записываться на прием к врачу и наблюдаться у него, пока нога полностью не заживет.

Что делать при возникновении отека

Если во время ношения гипса лодыжка отекает, следует обратиться к лечащему врачу и пройти курс физиотерапии. Начинать процедуры можно еще до снятия иммобилизующей повязки. Во время ношения гипсового компресса можно записаться на лечебный массаж. Он делается через накладку, мягко, чтобы не повредить ни ее, ни ногу пациента.

Если припухлость появляется только после снятия гипсовой накладки, она устраняется наружными средствами. Можно использовать крем для снятия отеков и заживления, народные рецепты.

Когда больной уже начинает ходить, опухоль должна спадать. Для этого накладывается специальная эластичная повязка. Ее можно сделать из эластичного бинта или купить в ортопедических салонах, аптеках. Такой бандаж избавляет от боли, поддерживает суставы в правильном положении, консервативным путем удаляет отек.

Самое серьезное внимание нужно уделить ситуации, когда отек сопровождается сильными болями, заметны гематомы, есть ощущение зуда и жжения.

Вероятно, развивается воспаления или неправильного срастается кость, есть риск порыва сосудов и повторного травмирования лодыжки. В такой ситуации нельзя пускать все на самотек, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Мази для устранения отека

Самый простой и быстрый способ удалить припухлость — купить мазь в любой доступной аптеке. Следующие препараты отпускаются без рецепта:

  • ихтиоловая мазь;
  • кетопрофеновая мазь.

Составы наносятся на проблемную область согласно рецепту 1-3 раза в сутки. Нельзя перебарщивать, чтобы не получить сужение сосудов.

Перед применением нужно ознакомиться со списком противопоказаний. Припухлость может остаться на несколько часов, но затем рассосется.

Физиотерапия для снижения отечности

Физиотерапия способствует восстановлению кровотока, регенерации тканей, стимуляции мышц и кожи. Для снятия припухлости обычно назначают следующие процедуры:

  • Электростимуляция мышц. Отек может сойти за 2-3 дня. Поврежденный участок быстро заживет. При этом время, которое требует восстановление, сократится в несколько раз.
  • Водные процедуры. Они назначаются уже после снятия гипса или другой накладки. Чаще всего выбирается гидромассаж, направленный на стимуляцию кровотока, ускорение регенерации и восстановление мышц. Все вместе это дает положительный эффект и почти моментально избавляет от отека. Но только временно, он может возникнуть повторно.
  • Фонофорез. Назначается он гораздо реже, зато надолго снизит вероятность возникновения отека.
  • В качестве нестандартных терапевтических методов лечения используют лучи ультрафиолета. Они благотворно действуют на щиколотку, если направлены пучком в одну точку.
  • Электрофорез. Воздействие постоянным током, которое способствует глубокому проникновению медицинского препарата в ткани.

Физиотерапия может назначаться как до, так и после снятия гипса. Она обязательна для тех, у кого была сильно снижена подвижность конечности и есть предрасположенность к отекам.

Массаж для облегчения симптомов

Профессиональный медленный массаж должен проводиться в три этапа: разогревание, разминка и перемещение жидкости.

Иногда мастера в массажных салонах и клиниках используют специальные массажные устройства для скорейшего избавления от отеков. Мануальная терапия, лимфодренаж являются самыми эффективными способами справиться с застоявшейся в мягких тканях жидкостью. Однако массаж не подходит для пациентов, которым только что сняли гипс. Они подвержены вторичным травмам костей, мышц и сосудов. Можно вторично сломать кость. Специалисты рекомендуют прибегать к ним только после трехмесячного курса восстановления с момента перелома.

Если массаж выполнен неправильно, это может привести к неприятным внешним изменениям.

Конечность со временем становится более рельефной и сильной. Если массировать только ее, будет заметна разница, которую придется устранять еще одним курсом процедур.

После растирания выполняются движения одной и двумя руками в сторону, поперек стопы. Допустимы легкие щипки, удары, похлопывания. Мастер должен пройтись по всей поверхности ноги.

Как снять отеки после перелома лодыжки в домашних условиях

Больной в определенный момент выписывается из больницы и отправляется на лечение домой. В домашних условиях обеспечить грамотную реабилитацию сложнее, зато активность пациента, а вместе с ней и регенерация, быстро возрастают.

Без помощи врачей рекомендуют избавляться от отечности с помощью народных средств и самомассажа. Эффективнее будет использование одновременно двух методов.

Народные средства

Для снижения местных симптомов можно применить настойки или мази домашнего изготовления. Средства делятся на три типа: настойки, кашицы и компрессы.

Эффективную настойку можно приготовить из экстракта полыни или календулы. Эти средства борются также с воспалением. Настойкой нужно мазать голень дважды в сутки.

Дома при помощи ступки и небольшой емкости можно измельчить медный купорос, еловую живицу и луковицу. Последняя должна быть среднего размера, медного купороса можно добавлять не более 15 грамм, живицы — 20 грамм. Это основа для компресса. Массу соединить с оливковым маслом до консистенции жидкой сметаны, наносить на ткань и прикладывать к месту отека на полчаса или час. Затем проблемную область ополоснуть прохладной водой.

Домашний массаж

Самомассаж не так сложен, но вполне эффективен. Комплекс состоит из нескольких простых движений, которые следует ежедневно повторять по нескольку раз. Достаточно выполнять все перечисленные действия ежедневно по 5-15 минут за 1-3 сеанса массажа.

Нужно ополоснуть голени, промокнуть кожу и занять удобное положение. Можно использовать масло или крем для массажа, но это необязательно.

Пострадавшую ногу положить на здоровое колено. Слегка наклонившись, аккуратно растирать ногу, начиная со ступни. Постепенно переходя чуть выше, разгонять застоявшуюся после отека кровь, и, наконец, добираться до проблемной зоны.

Направив пальцы в стороны, опустить ладонь на отечный участок. После растирания делать круговые движения, затем — зигзагообразные.

Большим пальцем можно слегка прощупывать область отека, массировать его центр, если это не причиняет боли.

Когда тело немного разогрелось, можно переходить к активным действиям. Рукой обхватить лодыжку и вести ладони от нижней части к верхней. Многократное повторение таких движений позволит застоявшейся в тканях жидкости распределиться равномерно по конечности.

Возможны слабые болевые ощущения, которые затем перейдут в приятное тепло и покалывание. Если боль не проходит, стоит уменьшить давление, а если усиливается — прекратить массаж.

После процедуры следует подождать, пока спадет жар от растирания. Если использовали масло, его следует аккуратно промокнуть или обтереть влажным полотенцем. Процедура не должна длиться дольше 5 минут.

Главное условие снятия отека — правильный уход за поврежденной конечностью и наблюдение у врача. Тогда восстановление будет идти быстро. Не стоит пренебрегать назначенными медикаментами, используя только народные рецепты. Они дополняют, но не заменяют лечение.

Сколько будет держаться отек после перелома лодыжки зависит от тяжести травмы и точности выполнения назначений врача. При адекватном выполнении рекомендаций врача и применении мазей отек удастся удалить уже в первые сутки. Будет восстановлена функциональность и подвижность ноги.

Метки: Лечение суставов

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий